Beschwerden bei Rücken und Gelenken dauerhaft loswerden, ohne auf Rezepte bei Physiotherapeuten zu warten.

Diese Methode nutzt neuste moderne Erkenntnisse der Medizin und wurde in über 100 Fällen sehr erfolgreich getestet. Prüfe gleich, ob es auch in deinem aktuellen gesundheitlichen Zustand möglich ist.

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4.9
  • auch ohne Rezepte ein kurzfristiger Beginn möglich  
  • dauerhaft einhaltende Wirkung dank Beschwerdefrei-Routinen 
  • Dabei helfen wir: Hexenschuss, Ischias Schmerzen, Verspannungen, Gelenkschmerzen, Aufbautraining nach Verletzungen

Bekannt aus:

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Around Athletics Leonard Kirsch

Aber vermutlich denkst du jetzt: 

Es ist nicht deine Schuld...

  • Du brauchst dringend einen Termin beim Orthopäden oder Schmerzspezialisten, um zu wissen was zu tun ist
  • Dass das Kassensystem ausreicht, um langfristig dafür zu Sorgen deine Schmerzen loszuwerden
  • Dass ein oder zwei Behandlungen beim Osteopathen dich von deinen Beschwerden dauerhaft befreien
  • Dass du deine Verspannungen einfach durch eine Massage loswerden wirst
  • Dass Physiotherapie Rezept die Lösung für deine Beschwerden darstellt
  • Mobiles Personal Training von studierten Sportwissenschaftlern sowieso zu teuer ist

Damit bist du nicht alleine! 
Über 100 Klienten vor dir standen genau an diesem Punkt und hatten ähnliche Bedenken...

Warum es in der Realität tatsächlich anders aussieht, erkläre ich dir gern in einer kostenlosen Körperanalyse.

In 60-90 Minuten werde ich mir ausschließlich Zeit für dich und deine Beschwerden nehmen. Gemeinsam werden wir einen klaren umsetzbaren Lösungsplan erarbeiten, um endlich wieder schmerzfrei, fit und leistungsfähig zu sein wie früher!

Leonard Kirsch Personal Trainer Ludwigsburg

Leonard Kirsch Sportwissenschaftler & Geschäftsführer der LeoMovement GmbH

Was Klienten über unsere Arbeit sagen:

Eines liegt uns am Herzen - und das ist deine Gesundheit!
 
Hier bekommst du nicht die tollsten und einzigartigsten Erfolge präsentiert, sondern nur einen beispielhaften Ausschnitt unser Klienten:
Problem:
Anfänge von Diabetes, Ausdauerfähigkeit unter dem Altersdurchschnitt und Schmerzen in der Schulter.
Ziel:
Schmerzfreiheit, mehr Kraft und eine bessere Fitness im Alltag.
Lösung:
Aktive Beweglichkeitsübungen um den Bewegungsradius zu erweitern plus einen funktionalen Kraftaufbau der Schulter. Steigerung der Energie & Ausdauerfähigkeit durch eine konsequente Trainingsroutine und Kraftausdauertraining.
"Ich fühl mich einfach viel fitter!"
Rolf Grus, Geschäftsführer

"Der größte Aha-Moment war, dass es da eben auch Methoden gibt sich selbst zu helfen! Ich war sehr oft bei Physiotherapeuten, Ärzten und da konnte mir keiner wirklich nachhaltig helfen"

Francesco Fusaro, Unternehmer
Problem:
Zu wenig Zeit im beruflichen Alltag. Starke Knie- und Rückenschmerzen.
Ziel:
Schmerzfreiheit und ein höheres Energielevel für den Alltag
Lösung:
Lösen der Verspannungen im Rücken und ein funktionaler Kraftaufbau für das Knie. Steigerung der Energie und Leistungsfähigkeit durch regelmäßige Bewegung und konsequentes Training.

Problem:
Nach der Schwangerschaft körperlich nicht mehr auf dem alten Level und dauerhafte Rückenschmerzen.
Ziel:
Schmerzfreiheit und mehr Kraft für den Alltag
Lösung:
Gezielte Beweglichkeitsübungen und funktionaler Kraftaufbau mit dem eigenen Körpergewicht zur Stärkung der Rückenmuskeln
"Und das ich so viel stärker geworden bin, hat echt viel Hoffnung gebracht was noch alles möglich ist"
Anna Kostense, Consultant
Johannes Kronmüller, Programmierer
Erfahrungen LeoMovement Personal Training Stuttgart
Lydia Krahn, Selbstständig & Mutter
Erfahrungen Leonard Kirsch Personal Training
Joachim Kraus, Zahnarzt
Erfahrungsinterview Leonard Kirsch Personal Trainer Stuttgart
  • Avatar Matthias Brandt ★★★★★ vor 2 Monaten
    Ich habe meine ersten drei Monate mit LeoMovement gerade hinter mir und bin wirklich erstaunt über die Erfolge, die ich festgestellt habe. Meine Motivation, Beweglichkeit, Kraft und Energie waren ziemlich runter nachdem ich mich einfach … Mehr lange nicht mehr um mein Fitness gekümmert hatte. Nach nur drei Monaten kann ich mich viel besser, schmerzfrei und mit Spass wieder bewegen und ich fühle mich um vieles wieder einfach besser. Dazu wollte ich auch etwas abspecken und auch das ist sehr gut gelungen! Ich konnte all meine Workouts per Zoom machen und muss sagen, dass LeoMovement sich dabei wirklich sehr auf meine individuellen Bedürfnisse eingestellt hat. Das ganze hat und macht immer noch viel Spass! Was mich am Anfang überzeugt hat, mit LeoMovement anzufangen, war das persönliche Gespräch. Es war sofort klar, dass die wirklich was von Ihrer Arbeit verstehen, von Bewegung über Ernährung hin bis zu Psyche und Stressbewältigung im Alltag. Ich kann nur sagen, ich bin wirklich froh, daß ich den Schritt gemacht habe und kann das Programm nur weiterempfehlen. Vielen Dank Yuri und Leonard!
  • Avatar Heike Beil ★★★★★ vor einem Monat
    Ich hatte Rückenschmerzen schon morgens beim Aufstehen, eigentlich bei jeder Anstrengung von meinem Rücken. Ich habe mich sehr unfit gefühlt und meine Kondition war schlecht. Durch das Training mit Leonard bin ich nun schmerzfrei, … Mehr fühle mich fit, stark und habe eine bessere Kondition aufbauen können. Was mir besonders geholfen hat meine Ziele zu erreichen, war der auf mich persönlich abgestimmte Trainingsplan. Auch das ich durch das regelmäßige Training eine Routine bei mir entwickeln konnte. Rückschläge und Schmerzen konnte ich mit Leonard besprechen, auch im Urlaub. Das war wirklich klasse, denn ich blieb motiviert und hatte jemanden an meiner Seite. Was mich am meisten motiviert hat waren meine Fortschritte und Erfolge.
    Danke Leonard!
  • Avatar Ronald M. Arndt ★★★★★ vor einem Monat
    Beindruckend, was bereits nach 3 Wochen Training mit Leo und seinem Team möglich ist. Umso mehr freue ich mich auf die kommenden Monate!

Personal Training Stuttgart & Umgebung

Flexibles Training 6 Tage die Woche zwischen 7-23 Uhr möglich

  • Keine Fahrzeiten: Wir kommen zu dir!
  • ungestörtes 1:1 Training in den eigenen 4 Wänden
  • Messbare Erfolge durch regelmäßige Checkups
  • Material und Trainingsgeräte
  • Exklusiver Zugang zur eigenen Schmerzbibliothek
  • Individueller Trainingsplan
Zuhause
Personal Training Stuttgart Zuhause
Arbeitsplatz 
Personal Trainer Stuttgart West
Outdoor 
Outdoor Personal Training Stuttgart

Durch mobiles Personal Training Stuttgart bieten wir dir die Möglichkeit, bei dir zu Hause im Büro oder in deiner direkten Umgebung individuell betreut zu werden. Durch geringen Materialeinsatz kannst du flexibel über Trainingszeit und Trainingsort entscheiden !

Michael Bilic

Entwickler

Leonard Kirsch ist ein erstklassiger Personal Trainer. Meine Motivation war und ist es Gewicht zu verlieren und wieder fit zu werden. 

Seine Ernährungstipps haben sehr schnell zu großen gewünschten Resultaten geführt. Nach etwas mehr als einem Monat kann ich  schmerzfreie Gelenke und eine Gewichtsreduktion von 6 kg vorweisen. Welche durch die Ernährungstipps und 2 pro Woche mit ihm und zusätzlicher Bewegung dazu beigetragen haben.


Das Fitnesslevel konnte ich merklich steigern. Bei Fragen und Problemen bekomme ich immer Rückmeldung. Leonard bereitet Einheiten vor und kann Übungen stets wechseln und das Niveau anheben, falls man diese schon beherrscht. Sie suchen jemand, der Sportwissenschaften studiert hat, Ernährungstipps geben kann und im Umkreis Stuttgart arbeitet, dann sind Sie bei Leonard Kirsch in guten und vor allem richtigen Händen! Herzlichen Dank Leo für die sehr gute Arbeit!

Beatrix Prause

Selbstständig

Ich bin 56 Jahre und gönne mir seit März das Personal Training bei LeoMovement. Nachdem ich starke Schmerzen in den Beinen hatte und vom Arzt festgestellt wurde, dass der Ischias schmerzt, habe ich schnell gehandelt.


Als ich einige Wochen das Training absolvierte und mir Leonard gezeigt hat, wie ich richtig hebe, war ich sehr schnell beschwerdefrei. Außerdem ist mir aufgefallen, dass meine Muskulatur gewachsen ist und ich dadurch mehr Kraft im Alltag habe und ich nicht so schnell ermüde.

Und das Tolle meine Handgelenke schmerzen nicht mehr nach längeren Fahrradtouren. Mein Mann war sehr erstaunt, mit welcher Kondition ich nun Fahrrad fahre. Zusätzlich bekam ich von Leonard super Tipps bezüglich meiner Ernährung und fühle mich energiegeladen.

Lukas Holzinger

Unternehmer

Meine Hauptmotivation mich an einen
Personal Trainer  in Stuttgart
 zu wenden war die Erfahrung, dass im beruflichen Alltag zu wenig Zeit für gute Vorsätze bleibt und ich einen externen Impuls benötige, um konstant dran zu bleiben. 

Nachdem ich im letzten Jahr permanent mit Knie- und Rückenbeschwerden zu kämpfen hatte und ich mich nicht mehr wohl gefühlt habe, musste ich etwas tun.
Also habe ich mich für LeoMovement und das gut durchdachte Trainingskonzept entschieden. Damit wurde, vor allem in den ersten Wochen, Muskelkater mein ständiger Begleiter.


Schon nach wenigen Wochen wurden die Gelenkschmerzen deutlich besser und verschwanden dann schnell ganz. Ich fühle mich viel fitter und merke auch im Alltag, dass mein Energielevel einfach höher ist.


Das Training mit dem Team macht Spaß, weil es einen immer motiviert und auch individuell auf die Tagesform eingeht. Besonders gut fand ich, dass unser Training durch Corona nicht unterbrochen wurde, da wir einfach online weiter gemacht haben. Das hat sehr gut funktioniert und wird sicher in Zukunft eine Alternative bei Geschäftsreisen sein.
Ich habe meine Zusammenarbeit erst neulich verlängert und kann es nur wärmstens empfehlen.

Deine Personal Trainer Stuttgart


Leonard Kirsch
Sportwissenschaftler & Geschäftsführer
Leonard Kirsch hat seinen Abschluss an der
Deutschen Sporthochschule in Köln gemacht. Ergänzend hat er einige Weiterqualifizierung als Ernährungsberater  & Schmerzspezialist beim ITT-Institut absolviert.
Schon während des Studiums gab er Personal Training, weshalb er bereits auf über 1000 Stunden Trainingsbetreuung zurückblicken kann. 
Neben der täglichen Betreuung von Personal Trainings-Klienten  in Stuttgart & Umgebung als auch Online in ganz Deutschland. Ist er zusätzlich als Trainer und Referent für verschiedene Krankenkassen wie der TK, MhPlus und AOK in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig.

Yuri Simula Personal Trainer Suttgart

Yuri Simula

Sportwissenschaftler & Personal Trainer
Yuri Simula hat sein Studium an der Albert-Ludwigs-Universität in Freiburg am Institut für Sport und Sportwissenschaften abgeschlossen und sich bereits während des Studiums als Trainingsleiter etabliert. Hierbei war er unter anderem für das Trainingsprogramm der Freiburger Feuerwehr zuständig und bei mehreren Kursen des AHS als Coach tätig.
Zusätzlich zur Betreuung unserer Klienten im Stuttgarter Umland ist er für die Planung und Zusammenstellung der individuellen Trainingspläne zuständig.

Zacharias Kirsch
Executive Assistent & Salesmanager
Zacharias unterstützt uns in dem Bereichen Rechnungswesen, Vertrieb und trägt zur Entlastung des Coachingteams bei. 

Er ist verantwortlich für die Organisationsabläufe und sorgt für einen reibungslosen Ablauf des Tagesgeschäfts. 
Dadurch ist es möglich eine sehr hohe Qualität für unsere Klienten und das Coachingprogramm zu gewährleisten.

Unser Personal Trainings Konzept

Unser Konzept, mit dem wir bereits mehr als 100 Personal Trainings Klienten in Stuttgart & Umgebung geholfen haben, ihre körperlichen Ziele zu erreichen.

1:1 Personal Training in den eigenen 4 Wänden in Stuttgart & Umgebung

Durch regelmäßige 1:1 Termine vor Ort schaffen wir Verbindlichkeit dran zu bleiben. So bleibst du motiviert und kannst diskret zu Hause trainieren ohne auf Geräte warten zu müssen oder beobachtet zu werden.

Das Personal Training findet also ortsunabhängig statt und du ersparst du dir wertvolle Fahrzeit im Stuttgarter Verkehr.

Exklusive Online Plattform

Erhalte Zugriff auf ein umfangreiches Video-Training zum Thema Schmerzbehandlung, Faszientraining, Triggerpoints, Haltungsschulung und Trainingssteuerung.

Ein klarer Ablaufplan für dein körperliches Wohlbefinden, 24/7 und von überall aus abrufbar.

Regelmäßige Checkups

Durch eine gezielte Körperanalyse, individuelle Anamnese sowie Kraft- & Beweglichkeitstest  können wir eine optimalen Trainingssteuerung gewährleisten und deinen Fortschritt messbar machen.

Individuelle Trainingsplanung

Auf Grundlage deines individuellen Checkups wird dir ein auf dich perfekt abgestimmter Trainingsplan erstellt. So kann sichergestellt werden, dass du dein persönliches Ziel schnell und effizient erreichst.

Personal Training

Die 4 Säulen unserer Arbeit

Faszientraining

Anleitung um Verspannungen selbst zu lösen

Du bekommst von mir eine Anleitung, um Verspannungen selbst zu lösen. Zukünftig kannst du ohne fremde Hilfe schnell und einfach Verspannungen und verhärte Muskeln behandeln.

Mobility Training

Beweglichkeitsübungen

Das Mobility Training spricht alle Bereiche an, die Beweglichkeitseinschränkungen zur Folge haben können (eingeschränkte Gelenksbeweglichkeit, neuronale Schwächen, motorische Ansteuerung etc.) Mobility-Training ist das “alltagsnahe Beweglichkeitstraining” für schmerzfreie Gelenke und einen gesunden Rücken.


Ernährung

Individuelle Beratung

Durch unser bewährtes Ernährungskonzept bekommst du alles an die Hand, was du für deine Leistungsoptimierung, Gewichtsverlust oder Muskelaufbau benötigst. Die Ernährungsberatung wird individuell auf deinen persönlichen Alltag ausgerichtet und angepasst.

Krafttraining

Eigenkörpergewichts-übungen

Durch einfache und funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht entwickelst du schnell ein gesundes Körpergefühl. Durch die große Vielfalt der Übungen, spielt es keine Rolle mit welchem Ausgangslevel du einsteigst. 

Die Wahrheit ist...

über Youtube, Google, Bücher und kostenlose PDFs kannst du tausende Informationen zum Thema Gesundheit & Schmerzfreiheit finden. Du kannst Monate oder sogar Jahre herumspielen und ausprobieren, um deine körperlichen Ziele zu erreichen...


Jedoch ist die entscheidende Frage, in welcher Geschwindigkeit willst du dein Ziel erreichen? Oder was verkraftest du auch an Misserfolgen, bevor du komplett aufgibst?


Als Sportwissenschaftler und Personal Trainer Stuttgart haben wir uns Jahre mit dem Thema Gesundheit & Schmerzfreiheit beschäftigt. Wir können dir innerhalb weniger Wochen oder Monate all das vermitteln, was wir in den Jahren gelernt und an Erfahrungen gesammelt haben.

Häufige Fragen zum Personal Training Stuttgart

Was kostet das Training?

Der Preis für das Training ist individuell davon abhängig, wie deine Ausgangsituation ist und wo du hin möchtest. Vereinbare deshalb ein Gespräch, und wir klären diese Frage gemeinsam im Telefonat.

Kann ich mein Ziele auch erreichen, wenn ich viel arbeite?

Der Großteil meiner Kunden sind beschäftigte Unternehmer, Selbstständige oder Führungskräfte und sind stark eingespannt im Alltag. Mit 2-3 Stunden Aufwand in der Woche, solltest du auf jeden Fall dein Ziel erreichen.

Was passiert wenn ich krank bin?

Im Krankheitsfall wird dein Training pausiert und die offenen Stunden werden nachgeholt.

Arbeitet ihr ausschließlich mit Schmerzklienten?

Der Großteil unserer Klienten hat anfangs Beschwerden. Sind diese jedoch überwunden, gehen wir auch andere Ziele wie Bodyshaping, Liegestütz, Klimmzüge oder Handstand an.

Die nächsten Schritte zu deiner körperlichen Bestform:

Zögere nicht und vereinbare jetzt dein kostenfreies Erstgespräch

Anfrage

Stell eine Anfrage unter "Erstgespräch vereinbaren" für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Dafür benötigen wir ein paar Informationen über dich und deine Ziele.

Analyse

In einem kurzen Telefonat werden wir schauen, ob und wie wir dich am effektivsten an dein Ziel bringen können. Anschließend werden wir einen Termin für unser persönliches Gespräch vereinbaren.

Körperanalyse

In 60-90min werde ich mir ausschließlich Zeit für dich und deine Beschwerden nehmen. Gemeinsam werden wir einen Lösungsplan erarbeiten, um endlich wieder schmerzfrei, fit und leistungsfähig zu sein wie früher!

LeoMovement Personal Training GmbH

Tel. +49 711 48984068

Email.  info@leomovement.de


Kölner Straße 24

70376 Stuttgart

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